1. 자연 요법 사용
예로부터 현대 의학 기술이 발전하기 전에는 사람들은 식물의 효능을 활용해 질병을 치료했습니다. 기미 치료 또한 토마토, 알로에, 강황, 시금치 등을 활용하는 다양한 민간 요법이 있었습니다.
장점: 안전하고 자극이 적으며, 재료가 쉽게 구할 수 있고 집에서도 직접 시도 가능.
단점: 기미에 특화된 성분이 아니기 때문에 효과가 높지 않음.
2. 필링(피부 박피) 치료
기미 치료에 흔히 쓰이는 산은 글리콜릭산, 살리실산, TCA산 등입니다. 기미 치료 효과를 보려면 중등도 이상의 필링이 필요합니다. 필링은 전 세계 피부과 전문의에게 효과가 입증되어, 색소 침착 개선과 기미·주근깨 제거에 70~90% 효과가 있습니다. 또한 필링 후 피부가 영양 성분을 더 잘 흡수하고 모공 막힘 및 여드름 개선에도 도움이 됩니다.
장점: 알파 하이드록시산, 살리실산, 글리콜릭산, 트리클로아세트산, 레티놀 등 고농도 화학 성분을 안전하게 사용하여 각질과 기미가 있는 피부층을 제거, 새롭고 매끄러운 피부로 재생. 빠른 효과와 상대적으로 저렴한 비용.
단점: 과도하게 사용하면 멜라닌 색소 손실로 피부 색이 불균형해질 수 있으며, 얼굴과 다른 부위 피부 색이 달라지거나 필링 부위조차 고르지 않게 될 수 있음.
3. 레이저 요법
‘레이저 기미 치료’는 구글 검색 결과가 약 127만 건에 달할 정도로 많은 관심을 받고 있는 최신 기술입니다. 기미 제거뿐 아니라 피부 톤 균일화, 모공 축소, 주름 개선 등 다양한 장점이 있습니다.
장점: 특정 파장의 강한 에너지를 사용하여 색소를 선택적으로 파괴, 깊은 기미에도 효과적.
단점: 레이저는 정상 멜라닌과 변성 멜라닌을 구분하지 못하므로, 표준 의료 절차를 따르지 않을 경우 멜라닌 구조를 손상시켜 피부가 얼룩덜룩해질 위험이 있음.
4. 도포(바르는 방법)
도포 요법은 가장 대중적으로 사용되는 방법입니다. 손, 스펀지, 브러시 등으로 제품을 일정하게 바르는 것으로, 간단하고 편리합니다.
장점: 집이나 어디서든 쉽게 실천 가능하며, 시간과 노력이 많이 들지 않음.
단점: 위생 수칙을 지키지 않고 도구를 함께 사용할 경우 감염 위험이 있음.
JK LAB 피부과 전문의 추천 제품
JK LAB에서는 기미 치료를 위해 안전하고 자극이 적은 제품들을 연구하여 권장하고 있습니다.
JK LAB Active Brightening Ampoule (세럼 타입)
주요 성분: 글루타치온, 알부틴, 트라넥삼산, 히알루로네이트, 나이아신아마이드
효과: 피부 톤 개선, 염증 후 색소침착 완화, 노화 예방, 기미·주근깨 완화
사용법: 세안 후 2~3방울을 얼굴 전체에 바른 뒤 가볍게 두드려 흡수시킵니다. 이후 크림을 바르고, 낮에는 자외선 차단제를 반드시 사용. 아침·저녁 하루 2회 사용 권장.
Retin A Cream (기미 치료 크림)
주요 성분: 레티닐 팔미테이트, 나이아신아마이드, 글루타치온, 펩타이드 콤플렉스, 차세대 색소 억제 성분 3종
효과: 피부 깊은 곳에서 멜라닌을 끌어올려 제거, 거칠고 두꺼운 피부 개선, 콜라겐·세라마이드 합성 촉진, 잡티 제거, 피부 재생 및 미백
사용법: 저녁, 스킨케어 마지막 단계에서 사용. 레티놀을 처음 사용하는 피부는 주 3회, 얇게 도포하는 것이 권장됨.
JK LAB Sunscreen Broad Spectrum (자외선 차단제)
특징: 물리·화학 혼합 자외선 차단제, 360도 이중 차단 기술(Dual-Shield UV Defense) 적용, SPF50+ PA++++
효과: UVA/UVB 차단, 염증 후 색소침착 예방, 노화 방지, 피부 회복 및 보호
사용법: 적당량을 얼굴 전체에 바르고 가볍게 두드려 흡수. 외출 30분 전 사용, 2~3시간마다 덧바름 권장.
이 글이 여러분께 유익한 정보를 제공하고, 현재 가장 효과적인 기미 치료 방법을 이해하는 데 도움이 되길 바랍니다. 또한 자신에게 가장 적합한 치료법을 선택하는 데 참고가 되길 바랍니다.